Laisvo laiko prasmė (kas tai yra, sąvoka ir apibrėžimas)

Kas yra laisvas laikas:

Laisvas laikas yra laikotarpis, per kurį asmuo gali vykdyti savanoriško pobūdžio veiklą, kurios atlikimas praneša apie pasitenkinimą ir nėra susijęs su darbo ir (arba) mokymo įsipareigojimais.

Laisvo laiko sąvoką sudaro du lotynų kalbos terminai: tempus ir liber .

Laisvas laikas ir poilsis

Laisvo laiko ir poilsio sąvokos yra susijusios viena su kita. Šia prasme poilsis gali būti suprantamas kaip malonumas, linksmybės ar pramogos, kurias veikla sukelia žmogui.

Į pramoginiai užsiėmimai yra tipiškas metu, laikotarpis, per kurį asmuo gali atlikti užduotis, asmeninių interesų ir pranešti apie pasitenkinimą gautų iš vidinės motyvacijos.

Pasinaudojimas laisvu laiku

Idėja „ pasinaudoti laisvalaikiu “ turi skirtingas idėjas. Apskritai suprantama, kad tai yra produktyvus užimtumas arba naudingas ir praktinis asmens laisvo laiko panaudojimas.

Tačiau galite pasinaudoti laisvo laiko pranašumais, plėtodami veiklą, kurios asmuo negali atlikti darbo, studijų ar poilsio metu, ir gaukite grąžą iš to laikotarpio. Taigi ne visada reikia atlikti užduotis, turinčias konkretų tikslą, susijusį su tuo, kas paprastai suprantama kaip produktyvumas ar funkcionalumas, kaip namų ruošos darbai.

Todėl laisvas laikas gali būti naudojamas daugeliui užduočių, įskaitant poilsinę veiklą.

Laisvas laikas ir fizinis lavinimas

Tarp kūno kultūros ir laisvo laiko sąvokų yra tvirtas ryšys. Šia prasme užsiėmimų, susijusių su fiziniu lavinimu laisvalaikiu, vykdymas reiškia asmens tobulėjimą ne tik fiziniame lygmenyje, bet ir emociškai bei socialiai.

Veikla su laisvalaikio ir (arba) sporto elementais apima kitus kūno kultūros aspektus, tokius kaip koordinacijos, pusiausvyros ir pasipriešinimo skatinimas, be kitų bendresnių aspektų, tokių kaip komandinis darbas.

Naudojant asmens laisvalaikį kūno kultūros veikloje, reikia atsižvelgti į asmens motyvaciją ir pomėgius. Privalomas dalyvavimas tokio tipo veikloje arba siekimas tikslų, kurie neapima asmeninio pasitenkinimo, reiškia, kad laikotarpis, per kurį jie vykdomi, nėra laikomas laisvu laiku.