5 Empatijos bruožai, kurie yra jos svarbos pavyzdys

Empatija yra sugebėjimas susitapatinti su tuo, ką jaučia ar galvoja kitas, dalytis savo jausmais ir emocijomis. Tai sveikas būdas bendrauti su kitais žmonėmis, užmegzti konstruktyvius ir praturtinančius santykius.

Taigi tai yra labai svarbūs socialiniai įgūdžiai mūsų šeimos, mokyklos ir profesiniuose santykiuose. Todėl žemiau mes jums pasakysime, kokios yra penkios empatijos savybės, kurios yra jos svarbos pavyzdys.

1. Žinok, kaip klausytis

Žinojimas, kaip klausytis, yra pagrindinė empatijos savybė. Empatiški žmonės mėgsta kurti praturtinančius ir konstruktyvius santykius. Jie visada nori klausytis vienas kito ir yra labai geri pašnekovai. Taigi kai kas nors pyksta ar liūdna, svarbu suteikti jam galimybę išreikšti kodėl.

2. Suprask kitą

Empatija taip pat apima sugebėjimą suprasti kito žmogaus jausmus, emocijas ir idėjas; ne tik tai, ką kitas sugeba išreikšti žodžiu, bet ir visa, kas pasireiškia gestais, elgesiu ir sprendimais.

Empatiškas žmogus sugeba suprasti kitą taip, kad galėtų pajusti, ką jaučia kitas žmogus, ir nuoširdžiai suprasti savo psichines būsenas.

Empatijos dėka mes jaučiamės suprantami. Taigi, kai ką nors paguostame sunkiais laikais, mes laikomės empatiško požiūrio.

3. Susitapatinkite su kitais

Būdamas empatiškas, taip pat gebu įsitvirtinti kitoje vietoje, giliai ir nuoširdžiai suprasti, ką jis galvoja ar tiki, ką jis jaučia ar jaudina dėl jo, kas verčia kentėti ar džiaugtis.

Taigi empatiškas žmogus gali įsijausti į emocinę kito situaciją ir giliai suprasti savo jausmus, baimes ar įsitikinimus.

Tai akivaizdu, pavyzdžiui, kai kažkas bando mums parodyti problemos sprendimus prisimindamas, kad panašios situacijos yra buvusios ir praeityje.

4. Būkite palaikomi

Empatiškas žmogus turi didelį jautrumą tam, ką jaučia ar kenčia kiti žmonės. Todėl empatija turi daug bendro su solidarumu, noru padėti kitam, ypač išgyvenant poreikio situaciją. To pavyzdys yra pagalba draugui, kuris išgyvena sunkų laiką.

5. Būkite pagarbus

Trumpai tariant, empatiškas jausmas taip pat reiškia pagarbą kitam jų jausmuose, idėjose, elgesyje, sprendimuose ir, trumpai tariant, jų buvimo būde ir gyvenime, net jei mes su tuo nesutinkame ar patinka.

Todėl empatija yra pagrindinė gyvenimo visuomenėje vertybė, nes ji leidžia mums suprasti kitus žmones ir gerbti tai, kaip jie išreiškia savo idėjas, jausmus ir rūpesčius dėl pasaulio.

Esame empatiški, kai, pavyzdžiui, palaikome savo šeimą, draugus ar kolegas, kai jie pradeda nuotykius ar projektus, kurių kartais mes negalime iki galo suprasti.