Norėtume patvirtinti, kad visi žmonės, didesniu ar mažesniu mastu, patys ieško meilės, nori susirasti partnerį ir įsimylėti. Tačiau tai nėra visiškai tiesa, nes yra žmonių, kurie bijo nieko daugiau ir nieko mažiau, tik meilės
Filofobija egzistuoja ir būtent tai – baimė įsimylėti. Žmonės, kurie kenčia nuo to, gali pajusti visus simptomus, kuriuos mums gali sukelti bet kokia fobija, bet tada, kai jaučia, kad atranda meilę. Mes jums pasakysime!
Kas yra filofobija
Kaip skamba, filofobija yra intensyvi ir neracionali baimė įsimylėti ir užmegzti ryšius arba emocinius ryšius su kitu žmogumi. Šia prasme būtų lengva pasakyti, kad mes visi tam tikru mastu kenčiame nuo filofobijos, nes įsimylėję atsiduriame pažeidžiamoje situacijoje, kurios galime bijoti ir iš kurios galime bėgti, jei nesijaučiame pasiruošę meilei. . Tačiau tai labiau susiję su mūsų emocinės brandos laipsniu ir tuo, kaip patiriame savo jausmus.
Su filofobija yra kitaip, nes sergantieji ja jaučia visus simptomus, kuriuos sukelia fobija, kai atsiranda ar susiejama su meilės situacija Fobijos generuoja mumyse tokią stiprią baimę ar baimę, kad susidūrę su tuo, kas mus taip gąsdina, paleidžiame visus savo gynybos mechanizmus; Nesvarbu, ar tai vorų, lėktuvų ar meilės fobija, kaip filofobija, mūsų esybė reaguoja gindama tai, ko taip bijome.
Štai kodėl įsimylėjimas kai kuriems gali būti pati nuostabiausia ir džiaugsmingiausia patirtis, bet žmonėms, sergantiems filofobija, patirtis yra visiškai priešinga, baisu diskomforto jausmas, nerimas ir emocinis bei fizinis stresas
Tokiu mastu, kad filofobija gali turėti labai didelį poveikį nuo jos kenčiančių žmonių socialiniam gyvenimui ir jų emocinei sistemai, nuo tada, kai ji pasiekia aukščiausią lygį, Filofobija sergantys žmonės ne tik vengia meilės santykių, bet ir ryšių su šeima bei draugais.
Filofobija sergančių žmonių simptomai
baiminasi įsimylėti ir būti romantiškai susisiekus su kitu žmogumi, filofobija sergančių žmonių simptomai yra susiję su toleravimu barjeras, kuris atsiskiria nuo kitų. Šia prasme filofobija sergantys žmonės labai mažai kalba apie save, kad išvengtų įsitraukimo, jie stengiasi neparodyti savęs tokie, kokie yra iš tikrųjų, gyvena trumpus santykius be įsipareigojimų, o kai kuriais atvejais palaiko santykius su keliais žmonėmis ir tuo pačiu su nė vienas.Jų emocijos kyla aukštyn ir žemyn, kaip amerikietiškuose kalneliuose.
Filofobija sergančių žmonių simptomai taip pat pasireiškia fiziškai, kaip ir kitų fobijų atveju, ir dažniausiai pasireiškia tada, kai jie yra priešais žmogų juos traukia fiziškai ir emociškai, taip pat kai santykiai bando pereiti į aukštesnį įsipareigojimo lygį. Tokiais atvejais gali pasireikšti stiprus prakaitavimas, pakisti kvėpavimas ir širdies plakimas, dusulys, virškinimo trakto sutrikimai ir įprasti panikos priepuolio simptomai, kurie prisideda prie stipraus noro bėgti nuo tos situacijos.
Kad ir kaip prieštaringai tai skambėtų, su filofobija sergančiais žmonėmis atsitinka taip, kad nepaisant jų baimės įsimylėti, jie negali 100% išvengti kontakto su kitais žmonėmis ir tuo pat metu išvengti kritimo. įsimylėjes. Kai tai atsitiks, jūsų baimė, kad jūsų partneris jus paliks; taigi jų baimė įsimylėti ir kliūtis, kurią jie kelia prieš kitus.
Štai kodėl dalis gynybos mechanizmų yra nueiti, kai jaučia, kad santykiai krypsta rimtesne linkme, išprovokuoti ginčus, kad kitas asmuo nutrauktų santykius ir ieškoti begalinio skaičiaus kitame žmoguje trūkumų, kad pateisintų kliūtis, kurias jis turi eiti toliau savo jausmuose.
Kaip įveikti filofobiją
Filofobiją galima įveikti, bet tai visiškai priklauso nuo jūsų, kaip filofobija sergančio žmogaus, darančio viską, kad ją įveiktumėte. , tai yra jūsų emocinės ir nervų sistemos darbas, kurio už jus niekas negali dirbti, ypač jei jie jums padės tai padaryti. Pradėkite nuo pagalbos, nes galite įveikti filofobiją ir gyventi visavertiškai ką nors gražaus kaip įsimylėjimas.
Yra įvairių psichologinio palydėjimo metodų, kuriais galima gydyti filofobijąAfektinis desensibilizacijos gydymas yra vienas iš jų ir yra naudojamas su įvairių tipų fobijais. Turėdamas šio tipo fobiją, jūsų terapeutas realiu ar virtualiu būdu atskleidžia jums tai, ko bijote, šiuo atveju įsimylėjimą, kol jūs nejausite jautrumo.
Taip pat galite pasirinkti kognityvinę terapiją, kurios metu jūsų terapeutas padės jums atpažinti ir suprasti psichinį procesą, kurį darote, kad pajustumėte tą baimę.
Yra ir kitų metodų, tokių kaip neurolingvistinis programavimas ir kitos holistinės priemonės, padėsiančios kartą ir visiems laikams padaryti galą filofobijai .
Svarbu, kad jūs paprašytumėte pagalbos, nes bet kokia fobija ir juo labiau filofobija jus sieja ryšiai, kurie neleidžia gyventi laisvai ir visavertiškai laimingai. Tūkstančiai žmonių jau pasveiko nuo filofobijos, todėl nebijokite jai pasipriešinti.