Bijoti augimo yra labiau įprasta, nei manote, ir mes kalbame ne tik apie augimą suaugusiems ir visų su tuo susijusių įsipareigojimų turėjimą, bet ir apie augimą kaip asmenybę.
Stagnacija dažnai gali būti nuolatinė nesėkmės baimė, todėl stengiamės kiek įmanoma išvengti sėkmės ir juo labiau susidurti su kliūtimis, kurios užklumpa, nes vietoj to matome jas kaip priežastį tobulėti yra būdas sustiprinti mūsų silpnybes.
Tai sukelia gilų nesaugumą, kuris gali likti nepastebėtas, kai liekame „komforto zonoje“, kuri gali sumažinti nerimą ir rūpesčius, bet neleis mums judėti į priekį ir atsirasti . Palikti mus visada toje pačioje vietoje ir su kuriais visada randame pasiteisinimų, kurie yra užmaskuoti kaip apribojimų, kuriuos turime tobulinti, pateisinimu.
Ar jums taip nutiko? Jei jaučiatės įstrigę toje pačioje vietoje ir jaučiate, kad kad ir kaip to norėtumėte, negalite rasti šuolio savo augimo link, tada šis straipsnis skirtas jums. Mes sužinosime, kokie yra dažniausiai ribojantys žmonių įsitikinimai, kurie trukdo sėkmei arba stabdo progresą.
Kas yra ribojantys įsitikinimai?
Jos nulemtos kaip pakitęs realybės suvokimas ir pateikiamos galimybės, kurios vertinamos kaip grėsmė vientisumui dėl jausmo, kad sėkmingai jas įveikti neužtenka savo sugebėjimų.Tai ne tik užkerta kelią palankiam asmeniniam augimui bet kurioje vystymosi srityje, bet ir labai paveikia pasitikėjimą savimi bei savigarbą.
Didžiulė šių įsitikinimų problema yra ta, kad jei su jais nebus tinkamai elgiamasi, kad jie būtų pašalinti iš proto, žmogus galų gale juos normalizuos ir taps savo individualios tikėjimo sistemos dalimi.
Dažniausiai pasitaikantys ribojantys žmonių įsitikinimai
Išsiaiškinkite šių įsitikinimų kilmę ir kokie yra šie įsitikinimai, toliau sužinokite, kurie iš jų yra labiausiai paplitę ir kurie linkę tapti mantra, prikaustanti mus prie neveiklumo ar vidutinybės.
vienas. Tokia aš esu
Tai yra pats klasikiniausias pasiteisinimas, kad nereikėtų aiškinti netinkamo elgesio ar nebandyti kažko naujo, nors labai svarbu turėti savo įsitikinimus ir pasaulio viziją, it niekada nepatartina uždaryti pakeitimųTai neleis jums pamatyti sau naudingų galimybių ir turėsite bendravimo problemų.
. atvejis . Pokyčiai gali būti idealus impulsas tobulinti savo įgūdžius ir augti.
2. Aplinka turi pasikeisti
Šis įsitikinimas tik pabrėžia jūsų nesugebėjimą atpažinti ir prisiimti atsakomybės, taip pat prastą pasekmių, atsiradusių dėl padarytos klaidos, pagrindimą . Tiesa, ne kiekviena aplinka mums tinka, tačiau turime nepamiršti gebėjimo prisitaikyti prie aplinkos, pasitikėjimo bendrauti ir harmoningai išsiskirti su visais, o ne reikalauti, kad viskas prisitaikytų prie jūsų.
3. Aš negaliu to padaryti
„Kodėl tu negali?“ „Tik todėl, kad aš žinau, kad negaliu“, labai dažnai tai girdi iš žmogaus, kuris nepasitiki savimi ir bijo rizikuoti, todėl neturite kovoti su pasekmėmis, net jei jos padės jums padaryti geriau ateityje.
Problema yra… Kaip gali žinoti, kad negali to padaryti, jei nebandai? Bandyti ką nors naujo nėra privalomas šaukinys, kad turite tam atsiduoti. Jei jums tai nepatinka arba tai jums nepasiteisino, nekartokite to, bet visada turėkite su savimi mokymąsi, kurį tai paliks.
4. Geriau slopinti emocijas
„Verkdamas kitų akivaizdoje atrodai silpnas“… Bet tada negali išsipūsti net namuose?Žmonės su tuo tikėjimas linkęs pasislėpti savo emocijas ir jausmus, bijodamas būti kitų pasmerktas, atstumtas ar kaip nors pažemintas, o tai kelia didelę grėsmę.
Tačiau šie žmonės linkę tapti neempatiški, ciniški, užsispyrę, užsispyrę arba jiems sunku bendrauti su žmonėmis.
5. Neturiu galimybių
Dar vienas labai dažnas pasiteisinimas vengiant ką nors daryti ar išbandyti ką nors naujo, juk jei manote, kad neturite idealių galimybių ir tobulo momento, kam vargti tai daryti? Taip, tikrai to pasiekti bus neįmanoma. Tačiau kartais būtina atrasti savo galimybes, užuot laukus, kol jos stebuklingai nukris iš dangaus. Reikia nepamiršti, kad 'tobulos akimirkos' neegzistuoja, jei nori ką nors padaryti, išsiaiškink ko tau reikia ir daryk tai dabar.
6. Gyvenimas labai nesąžiningas
Neturime tinkamų sąlygų, nes gyvenimas labai sunkus, bet turime jums naujienų, gyvenimas yra toks, kokį jūs jį suvokiate.Šia prasme, jei manote, kad jis yra budelis, tai visur pamatysite bausmės kamerą ir tokiu būdu negalėsite pasirodyti net jei manysite tu stengiesi , nes pats sau kelia didžiausią kliūtį iš visų.
7. Aš baigiau laiką
Daugelis žmonių yra tvirtai įsitikinę, kad jei tam tikrame amžiuje jiems nepavyksta padaryti arba pasiekti tam tikro tikslo, jie niekada neturi galimybės to padaryti. Kas sakė, kad taip yra? Nėra laiko limito, kada pradėsite daryti tai, ko visada norėjote, tereikia motyvacijos to pasiekti.
Galų gale tikriausiai girdėjote garsųjį posakį „niekada nevėlu pradėti“.
8. Aš visada liksiu ten, kur esu
Apie tai jau kalbėjome apie buvimą komforto zonoje, kuri gali atrodyti kaip patogiausia aplinka veikti, atsižvelgiant į jūsų sugebėjimus, kuriuos, jūsų manymu, turite.Tada tai neleis jums augti net ir tuo, ką mokate, vien dėl baimės manyti, kad to negalima padaryti.
Ar manote, kad iš gero galite tapti puikiu?
9. Santykiai dabar sunkesni
Nors šiandien yra didesni iššūkiai užmegzti intymius santykius su kuo nors, nes yra tokių, kurie mieliau užmezga atsitiktinius santykius arba ieško kito kelio nei jūsiškis, paslaptis, kaip tai įveikti, yra bendravimas ir šiuo atveju yra būtent k altė. Žmonės, kurie visada teisinasi, kad nepagerina savo santykių kokybės, nėra skatinami išeiti į lauką arba mano, kad joks žmogus nėra tinkamas (ir atvirkščiai), dažniausiai kyla dėl bendravimo, taip pat konfliktų sprendimo problemų.
10. Man reikia partnerio, kad būčiau laimingas
Didžiulė klaida! Kad būtume laimingi santykiuose ir kad kiti būtų laimingi, pirmiausia turime mokėti būti laimingi patys, nes mūsų pačių laimė priklauso tik nuo mūsų, o ne nuo kito.Jei laikysitės šio tvirto įsitikinimo santykių link, gali būti, kad būsite nelaimingesnis nei bet kas kitas, nes visada turėsite iškreiptą laimės idėją.
vienuolika. Kam taisytis, jei manęs niekas nepastebės?
Kodėl turi atrodyti gerai, kad kažkam patiktum? Tiesa, kad norime pasitaisyti, kad sulauktume teigiamo žmogaus atsakymo, tačiau taip būna ne visada, nes rūpinimasis savimi yra tik geros savijautos atspindys. Tai tik pretekstas pateisinti nesėkmę, kai ji atsiranda dėl menko bendravimo, atsivėrimo žmogui ir žemos savigarbos.
12. Nežinau, ar esu pasiruošęs/pasiruošęs
Pagalvokite, ar mes kada nors tikrai pasiruošę? Atsakymas yra ne. Niekada nesame iki galo pasiruošę su kažkuo susidurti, nes patirtis įgyjama per praktiką ir nepradėjus to daryti, nepavyks pasiekti palankaus rezultato ar išmokti jo pasiekti.
13. Tai gali palaukti
Kadangi žmonės nesijaučia pasiruošę, jie įdeda šį norą į laukelį „padarysiu tai vėliau“ arba „bus laiko tam“, todėl žinome, kad neskubame pasiekti įvartis. Tačiau palikimas vėlesniam laikui gali tapti polinkiu atidėlioti, baiminantis patirti kokių nors nesėkmių ar nesėkmių.
14. Aš nežinau, koks mano gyvenimo tikslas
Labai mažai žmonių ankstyvame amžiuje žino savo gyvenimo tikslą ir laikosi su juo susijusio plano, tačiau to nedaryti yra visiškai įprasta ir nėra nieko blogo, nes tavo tikslas yra tik tavo ir niekas kitas, todėl jūs turite dirbti, kad jį atrastumėte ir pasiektumėte.
Bet kaip tai sužinoti? Pirmiausia turite pakeisti įsitikinimą nuo savo tikslo ignoravimo iki tikslo siekimo, tada pradėkite praktikuoti įvairius dalykus, kol rasite tai, kas jums patinka, ir galiausiai išstudijuokite viską, ko jums reikia, kad tobulintumėte save.
penkiolika. Geriau pasiliksiu tai sau
Žmonėms, turintiems didelių nesaugumo problemų, gali atrodyti, kad jų nuomonės ar požiūrio į temą neverta dalytis, nes ji nėra pakankamai gera ar įdomi, kad ją žinotų kiti, todėl geriau ją pasilikti užrakintas. Tai reiškia, kad žmonės negali žinoti tikrosios savo potencialo apimties ir jausis vis labiau užsisklendę.
16. Esu tikras, kad jie geresni už mane
Viena iš priežasčių, kodėl žmonės taip pat tyli pasidalydami savo nuomone, taip pat mieliau atsiriboja, nei praneša apie savo buvimą, yra tai, kad jie klaidingai, bet tvirtai tiki, kad aplinkiniai gali tai padaryti. daug geriau nei jie. Tai gali sukelti pasekmių pateikimui, manipuliavimui ar nepilnavertiškumo jausmui.
17. Aš šiek tiek nenaudingas
Mintys apie asmeninį nevertumą taip pat yra labai dažnas ribojantis įsitikinimas ir paveikia žmones, kurie taip save suvokia, nes mano, kad visada viską sugadina. Šis įsitikinimas veikia kaip dvigubas pranašumas, viena vertus, norint likti komforto zonoje, nes tai yra vienintelė vieta, kur jis gali „kažkuo panaudoti“, ir kaip pateisinimas vengti spręsti savo problemas.
18. Neturiu tiek drąsos
Jausti, kad mes kažko nenusipelnėme, yra tas pats, kas jaustis nenaudingiems ką nors gauti, nes jis suvokia save kaip bevertį žmogų, todėl nusipelno visko blogo, kas vyksta aplink jį ar dar blogiau, ji sukuria veiksmus, kad viskas jų gyvenime atrodytų neigiama jiems patiems.
19. Aš ne pesimistas, aš realistas
Dar vienas ryškus įsitikinimų ribojimo pavyzdys – pesimistinės mintys, juk kaip galima paskatinti ką nors patirti, jei tiki, kad viskas bus ne taip? Taigi jie nori eiti su nugalėtu požiūriu, kad tikimasi nesėkmės.Kai ši mintis yra labai dažna, ji tampa kasdienio gyvenimo dalimi.
dvidešimt. Kiti k alti dėl to, kas man atsitinka
Nors kai kurie žmonės teigia, kad viskas, kas vyksta aplinkui, yra jų priežastis arba menka vertė, šie žmonės mano, kad aplinkinių veiksmai yra jų nesėkmės priežastis. Arba dėl to, kad jie to sulaiko, nes yra nesąžiningi, arba todėl, kad mano, kad jums pavydi, kai tai visiškai klaidinga.
dvidešimt vienas. Jei būtų kitaip
„Jei turėčiau daugiau pinigų“, „jei būčiau tokio dalyko studijavęs“, „jei nebūčiau priėmęs tokio sprendimo“, „jei turėčiau geresnę galimybę“. Praeitis mums padeda tik vienu būdu: mokydami mus, visos mūsų veiksmų pasekmės leidžia mums mokytis tobulėti, tačiau jos niekada nėra dingstis sulaikyti ar trukdyti toliau ieškoti savo kelio.
22. Sėkmė neįmanoma be tinkamų aplinkybių
Vėlgi, tobulos akimirkos neegzistuoja, yra klaidinga pateisinti baimę susidurti su kažkuo nežinomu, todėl geriau atidėti, kol ateis ideali galimybė. Bet kada ta ideali galimybė? Daug sėkmės istorijų kyla dėl tų, kurie tai padarė, kova, o ne dovana. Taigi, ko jūs laukiate?
23. Nenaudinga duoti viską
Kam vargti, jei niekas nepagerės? Vienintelis būdas augti – tai dirbti, stiprinti įgūdžius ir palaikyti gerą nuotaiką. Taip galima sėkmingai susidoroti su kliūtimis, tačiau save varžydami ir neigiamai nusiteikę nepasieksime palankaus rezultato, tada kelias atrodys nevertas.
Ar paprastai turite įsitikinimų, kurie jus riboja?