Visada ieškome informacijos, kaip pakeisti savo kūno aspektus, kurie mums nepatinka, nes neatitinka grožio standartų, kurių iš mūsų reikalavo vartotojiška visuomenė, kurioje gyvename.
Tiesa yra ta, kad geriausias būdas „patobulinti“ savo kūną yra pakeisti neigiamą požiūrį į save, pradėti vertinti save kaip ką mes iš tikrųjų esame: gražios ir galingos moterys.
Kodėl turėtume mylėti savo kūną?
„Kūno pozityvus“ judėjimas yra skirtas priminti mums, kad mūsų kūnas yra tobulas toks, koks jis yra, ir kad grožis slypi kiekvienoje mūsų ypatybėje.Tai daro mus autentiškais! Jūs esate nuostabus toks, koks esate, o saugumas daro jus tobulus. Atminkite, kad jūsų kūnas yra transporto priemonė ir jūsų terpė, bet ne jus apibrėžiantis objektas.
Paliekame jums šias „kūnui teigiamas“ frazes, kurios, tikimės, padės jums pagerintisantykį su savo kūnu ir įkvėpti tave mylėti labiau.
35 geriausios „kūnui teigiamos“ frazės, skirtos mylėti savo kūną
Štai keletas frazių, skirtų apmąstyti savęs ir savo kūno priėmimą.
vienas. Jūsų kūnas kalba su jumis pojūčiais; įtampos, baimės, alkio, malonumo, gyvybingumo ir skausmo jausmai – tai tik keletas būdų, kaip ji bando su jumis bendrauti.
Frazė iš Connie Sobzack knygos Įkūnyti: mokymasis mylėti savo unikalų kūną, kuri kviečia mus pamąstyti, kaip mūsų kūnas nuolat sąveikauja su mumis giliau.
2. Švelnumu galima rasti grožį. Galima įsimylėti kūną, kurio niekada nemanėte vertu meilės. Visą gyvenimą kariaudamas su savo kūnu įmanoma rasti ramybę. Atsigauti galima.
Puiki pamoka, kurią instagirė Megan Jayne Crabbe duoda mums, įveikusi valgymo sutrikimą, ir kad visi turėtume integruotis į savo širdis.
3. Siela yra organizuoto kūno forma, sako Aristotelis. Tačiau kūnas yra būtent tai, kas piešia šią formą, formos formą, sielos formą.
Šia fraze iš knygos „58 įkalčiai apie kūną, sielos išplėtimas“ Jean-Luc Nancy pasiūlo mums kitokią viziją, kaip matome formą mūsų kūnopaprastai.
4. Kai viskas, ko norime iš žmogaus, yra jo kūnas, o giliai nenorime jo proto, širdies ar dvasios (visi mašinų skystųjų procesų inhibitoriai), mes redukuojame tą žmogų į daiktą.
Kas atsitinka, kai tie, kurie nori tik to žmogaus kūno, yra ne daugiau ir ne mažiau nei mes patys? Labai įdomi Stepheno Covey palyginimo frazė
5. Jei išeikvojate daug energijos, bandydami sumenkinti savo kūną, arba jei jūsų vaizduotė yra tokia ribota, kad negalite pamatyti savyje grožio, tada atsiribojate nuo jus supančio pasaulio. Prarandate perspektyvą ir tikslą.
Kita frazė Connie Sobzack, „kūnui pozityvaus“ judėjimo iniciatorė, kuri parodo neigiamą poveikį, susitelkiant tik į tai, ką matome. mano, kad tai neteisinga mūsų tobulame kūne.
6. Kūnas yra sielos instrumentas.
Puiki Aristotelio frazė, kuri labai paprastai pristato kūną kaip mūsų instrumentą, o ne mūsų buvimo priežastį.
7. Jūs niekam nesate skolingas, kad būtumėte tobulas. Jūs nesate vertas mažiau, nes neturite plokščio pilvo. Jūsų vertė ne mažesnė, nes neskutate pažastų. Jūs esate ne mažiau graži, nes turite randų, strijų, egzemų, spuogų.
Puikus priminimas iš Instagirl Emily Bador. Kitas „kūno teigiamo“ judėjimo atstovas.
8. Pažinojau antrą gimimą, kai mano siela ir kūnas pamilo vienas kitą ir susituokė.
Šis Khalilo Gibrano apmąstymas reiškia, kas gali būti geriau už sinchronizavimą ir nuolatinę kovą su savimi?
9. Rūpinkitės kūnu nepakeičiamai ištikimybei. Siela turi matyti tik per šias akis ir jei jos yra neryškios, visas pasaulis tampa drumstas.
Rašytojas Johannas Wolfgangas von Goethe puikiai apibūdina, kaip mūsų akys mato tai, ko norime. Ši frazė skatina mus apsispręsti pažvelgti į save geriau.
10. Nedarykite savo kūno savo sielos kapu.
Pagal šią Pitagoro frazę galime suprasti, kad gyvendami vien tik estetinės kūno dalies funkcija smerkiate savo sielą.
vienuolika. Visų pirma, norint tinkamai veikti galva ir likusį kūną, būtina rūpintis siela.
Platonas mums primena, kad gyventi priklauso nuo savęs ir tuo, kas esate viduje.
12. Jūsų kūnas yra gamtos ir dieviškosios dvasios šventykla. Laikykite jį sveiką; gerbti tai; studijuoti jį; suteikite jam jo teises.
Šiuo sakiniu Henricas-Frédéricas Amielis jums sako: mylėkite savo kūną, jis puikiai sukurtas toks, koks yra!
13. Įsivaizduokite, jei visi staiga būtų nusprendę, kad šiandien yra ta diena, kai jie mylėjo save ir apkabino kiekvieną savo dalį, priimdami ir mylėdami savo kūną ir savo „trūkumus“, nes žino, kad būtent jie daro juos tuo, kas jie yra.
Morganas Mikenas yra dar vienas instagirl „kūno pozityvaus“ judėjimo atstovas, kuris apmąsto požiūrį, su kuriuo galėtume nuspręsti gyvenk naują dieną.
14. Išorinis grožis yra ne kas kita, kaip akimirkos žavesys. Kūno išvaizda ne visada yra sielos atspindys.
Džordžas Sandas šioje gražioje citatoje apmąsto efemerišką kūno prigimtį ir grožį.
penkiolika. Dabar mes žinome, kad siela yra kūnas, o kūnas yra siela. Jie mums sako, kad yra kitokie, nes nori mus įtikinti, kad galime išlaikyti savo sielą, jei leisime joms pavergti mūsų kūnus.
Įdomus George'o Bernardo Shaw pasiūlymas, kuriame jis pabrėžia, ką visuomenės nustatyti grožio standartai daro mūsų sielai ir kūnui .
16. Nėra nieko retesnio ar gražesnio, nei moteris nepagarbiai yra savimi; patogus savo tobulu netobulumu. Man tai yra tikroji grožio esmė.
Steve'as Maraboli atskleidžia tikrąją grožio paslaptį.
17. Ar ketinate vėl tempti savo kūną pats?
Šia fraze Friedrichas Nietzsche siūlo, kad mes būtume savo kūno savininkai. Ar išdrįsi?
18. Siela be kūno yra tokia pat nežmoniška ir baisu, kaip ir kūnas be sielos. Beje, pirmoji yra reta išimtis, o antroji – mūsų kasdienė duona.
Įdomi vizija, kurią pasiūlė „Stebuklingo lango“ rašytojas Thomas Mannas apie koks yra mūsų visuomenės santykis su kūnu.
19. Kaip gauti paplūdimio kūną?! Tai paprasta. Turėkite kūną ir nuneškite užpakalį į paplūdimį.
Kaip sakė Kelvinas Davisas, norint turėti puikų kūną nereikia daugiau. Jūsų jau yra!
dvidešimt. Kūne yra gyvenimas. Ir širdis ją glosto.
Atminkite, kad kūnas yra ten, kur gyvenate; Štai ką José Narosky postuluoja
dvidešimt vienas. Jie gali bandyti padaryti iš manęs keistą šou, bet mano balsas ir mano pranešimas yra daug stipresni. Mano balsas turi galią.
Puiki pamoka iš Harnaam Kaur, kuri neleido savo drąsos ir meilės sau sužlugdyti komentarai apie jos veido plaukus. Ji myli ir gerbia save tokią, kokia yra!
22. Siela, kūnas, dvasia: pirmoji yra antrojo forma, o trečioji yra jėga, kuri sukuria pirmąją. Todėl antrasis yra išraiškinga trečiojo forma. Kūnas išreiškia dvasią, tai yra, priverčia ją išdygti, ištraukia iš jo sultis, prakaituoja, kibirkštis ir viską išmeta į erdvę. Kūnas yra degimas.
Kitas apmąstymas, kurį mums siūlo Jean-Luc Nancy savo knygoje „58 indikacijos apie kūną“, kurioje jis moko, kaip kūnas padeda mums išreikšti save.
23. Gyvenimas pakenčiamas tik tada, kai kūnas ir siela gyvena tobuloje harmonijoje, tarp jų yra natūrali pusiausvyra ir jie gerbia vienas kitą.
David Herbert Lawrence taip pat primygtinai reikalauja Kaip svarbu gyventi harmonijoje su savo kūnu.
24. Mano rankos gali neatrodyti kaip ten esanti mergina arba mano kojos gali neatrodyti kaip kažkas kitas, ar mano užpakalis, ar kūnas, ar dar kas nors, jei kas nors turi problemų, aš žiūriu jam į akis ir sakau: jei ne, tau patinka. tai, nenoriu, kad tau patiktų. Aš neprašau, kad tau patiktų.
Žymi tenisininkė ir daugkartinė čempionė Serena Williams moko savo mažametę dukrą gyventi pagal savo standartus. Pamoka, kuri labai naudinga mums visiems.
25. Grožis turi prasidėti sieloje ir širdyje, kitaip kosmetika nenaudinga.
Coco Chanel aprengė moteris ir sukėlė revoliuciją moterų madoje, visada žinodama, iš kur kyla tikras grožis.
26. Esu tobuloje pusiausvyroje. Esu fiziškai ir emociškai susijęs ir pasveikęs. Esu laisvas nuo rūpesčių ir esu taikoje su tuo, kas esu.
Louise Hay apie savęs priėmimą ir vidinę emocinę pusiausvyrą.
27. Žinau, kad ši transformacija yra skausminga, bet jūs nebyrate, o tiesiog patenkate į kažką kitokio, su nauju gebėjimu būti gražiam.
William C. Hannan siūlo mums šį gražų ir labai tinkamą apmąstymą tiems, kurie pradeda eiti „pozityvaus kūno“ keliu.
28. Mes esame vieninteliai tvariniai Žemėje, galintys pakeisti savo biologiją pagal tai, ką galvoja ir jaučia.
Mūsų kūnas yra daugiau nei tobulas toks, koks yra. Tačiau Deepak Chopra šiuo trumpu sakiniu puikiai abstrahuoja, kaip esame nepatenkinti idėjomis, kurios mums kilo į galvą.
29. Seksualumas nėra dydis, kiekviena kalorija nėra karas, jūsų kūnas nėra mūšio laukas, jūsų vertė nėra išmatuojama svarais.
Pareiškimas, kurį reikia įtraukti į savo kasdienį gyvenimą ir išmok mylėti save.
30. Svorio metimas nėra jūsų gyvenimo darbas, o kalorijų skaičiavimas nėra jūsų sielos pašaukimas, jums tikrai lemta kažko didesnio.
Vienaip ar kitaip pasiekti „tobulą“ kūną yra vienas iš mūsų visų užsibrėžtų tikslų. Kaip mes vertiname savo vertę?
31.Neleisk, kad jūsų kūno žymė taptų ženklu jūsų sieloje.
Ir dar viena frazė, primenanti, kad atkreipiame dėmesį į trumpalaikę mūsų dalį ir leidžiame savo giliausiajai pusei nudžiūti.
32. Moteris, kuri nemėgsta savęs, negali būti laisva, o sistema nerimauja, kad moterys niekada nepatiks viena kitai.
Beatriz Gimeno primena, kad mūsų meilė sau yra mūsų galia ir kad mes jos atsisakėme dėl materialaus pasaulio.
3. 4. Žmogaus kūnas yra ne kas kita, kaip išvaizda, ir jis slepia mūsų tikrovę. Tikrovė yra siela.
Frazė apmąstyti vidinį grožį Dirbkite su tuo, ką turite viduje!
35. Atsimink, kūnu, ne tik tai, kaip buvai mylimas, ne tik lovas, kuriose gulėjai, bet ir tuos troškimus, kurie tau aiškiai spindėjo žvilgsniuose ir drebėjo balse.
Baigiame šiuo Constantino Cavafiso apmąstymu prisimindami ir dėkodami už visus pojūčius ir jausmus, kuriuos mūsų kūnas leido patirti patiemsir aplinkiniams. Dėkojame už jūsų tobulumą ir jūsų kompaniją mūsų gyvenamame kelyje.